今月のビギナーレッスンは、ハーブとライムとお花のコラボです。
アトリエは、癒される香りでいっぱいに。
レッスン中も皆様、クンクン・・・
アレンジに使うハーブ、効能を少し調べてみました。
【ローズマリー】
記憶力・集中力を高める。老化を防止する抗酸化作用があることから、「若返りのハーブ」とも呼ばれています。
【ミント】(レッスンでは、スペアミントやアップルミントを使っています。)
頭をスッキリさせるリフレッシュ効果。勉強や仕事中、気分転換したい時に・・・
【ローズゼラニウム】
自律神経のバランスを整える。フローラル系の香りは、ストレスにも効果的。
効能を知って香りを嗅ぎながらアレンジを作るのも、楽しいと思います!